qui suis-je ?
Parcours
Grimpeuse depuis plus de trente ans, ancienne compétitrice de haut niveau et championne d’Europe d’escalade en 2002, je suis aujourd’hui monitrice d’escalade diplômée d’État, coach, ouvreuse professionnelle et formatrice. Je transmets cette expérience pour que chacune et chacun comprenne sa façon de grimper et progresse durablement : comprendre avant de forcer.
mon histoire
L’escalade, depuis toujours
L’escalade a toujours fait partie de ma vie. Née à Bourg-Saint-Maurice, j’ai grandi à la montagne : un cadre parfait pour grimper.
Sont venues ensuite des années d’entraînement et de compétition, jusqu’au titre de championne d’Europe en 2002. J’ai connu le haut niveau et les podiums, mais aussi les moments où il faut changer de méthode, retrouver de la confiance ou simplement apprendre à faire autrement.
Monitrice d’escalade diplômée d’État, ouvreuse puis cheffe ouvreuse, coach et formatrice : c’est ce parcours qui façonne ma façon de transmettre. J’observe, j’écoute et j’analyse beaucoup. Je cherche le petit changement qui peut transformer une façon de grimper : un placement, une respiration, une lecture différente, une meilleure gestion de l’effort.
Moins subir. Moins gaspiller. Mieux comprendre. Et surtout continuer à prendre du plaisir à grimper.
la voie
Du premier mouvement à aujourd’hui
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1992
Les premières prises
Le début de plus de trente ans d’escalade.
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1994-2006
Entraînement et compétitions
Des années intenses à progresser et à me perfectionner pour devenir compétitrice de haut niveau : vice-championne de France chaque année de 1998 à 2002.
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2000
Ouvreuse, puis cheffe ouvreuse
Concevoir des voies lisibles et variées pour celles et ceux qui vont réellement les grimper.
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2002
Championne d’Europe
Championne d’Europe de difficulté à Chamonix, après une médaille de bronze aux championnats du monde de difficulté à Winterthur en 2001. Le haut niveau, l’entraînement, la pression : une école de précision et de lecture du mouvement.
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2004
Monitrice d’escalade, de canyon et de via ferrata
Passer de la performance à la transmission, avec un cadre professionnel.
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2015
Coach et formatrice
Une licence en entraînement sportif, puis stages, coaching individuel, formation à l’ouverture et formation des encadrants.
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2017
Conseil, audit et AMO
Accompagner salles, collectivités et porteurs de projet, dont des missions d’assistance à maîtrise d’ouvrage (AMO) liées à l’ouverture de voies pour la Ville de Lyon.
à l’international
Transmettre au-delà des frontières
Mon parcours m’a aussi amenée à transmettre mon expérience à l’étranger, autour de l’ouverture de voies, de la formation et de l’organisation d’événements. Ces collaborations sont autant d’occasions de partager des savoir-faire, d’accompagner les acteurs locaux et d’enrichir ma pratique au contact d’autres cultures de l’escalade.
- Alger, en Algérie : avec Jegrimpe.com, à la suite de la construction d’un nouveau mur, j’ai ouvert les voies, formé des jeunes sur place et participé à l’organisation d’une compétition nationale. J’ai ensuite été invitée à plusieurs reprises dans le Hoggar, avec la fédération algérienne
- Casablanca, au Maroc : plus récemment, j’ai animé une formation à l’ouverture sur le mur de la ville, pour le Club alpin français
- Wadi Rum, en Jordanie : j’ai formé des grimpeurs qui exercent aujourd’hui comme guides sur place
